Sonnenschutz Nachcremen
Wenn man in der Sonne unterwegs ist und dabei schwitzt, sollt man öfters seinen Sonnenschutz erneuern, da das Sonnenschutz-Mittel schneller verläuft. Aus diesem Grund ist es auch beim Fitness Sport besonders sinnvoll, einen Wasserfesten Sonnenschutz zu benutzen. Diese sollte man dann etwa eine halbe Stunde vorher auf die Haut auftragen und einwirken lassen. Auf diese Weise gelangt die Sonnenschutz-Creme auch in die unteren Hautschichten. Durch das Schwitzen aus den Poren, wird aber die Sonnen-Creme nach und nach aus den unteren Hautschichten heraus gespült. Deshalb sollten Sie ein paar Mal anhalten, sich die Haut abtrocknen und den Sonnenschutz erneuern. Hinweis: Wasserfester Sonnenschutz wird nicht so schnell weggespült wie ein normaler Sonnenschutz, dennoch sollte dieser ab und an erneuert werden. Spezielle Sport Sonnenschutz-Cremes, welche in manchen Fitnessstudio Shops erhältlich sind, haben nach Experten Meinungen keinen weiteren Effekt und dienen meist nur einer Marketing Idee.
