Das Träumen ist ein Vorgang der Seele, der während des Halbschlafs stattfindet. Begleitet ist das Erlebnis, während des Schlafs, von belebten Bildern und intensiven Gefühlen. Viele Bedeutungen werden dem Träumen haben zugeschrieben. Von einer Reinigungsfunktion bis hin zu einer Verarbeitung von Problemen der Wachphasen, wird alles reininterpretiert, wenn Menschen Träume haben.
Was passiert beim schlechten Träumen?
Wird beim Schlafen ein Albtraum durchlebt, der von Katastrophen, oder gar dem eigenen Tod handelt, so führt dies zum Aufwachen. Ein schlechtes Träumen ist nur begrenzt möglich.
Einen Traum deuten
In seinem Ursprung bedeutet das Wort Traum Trugbild, doch ist hier von einer Verallgemeinerung abzuraten. Viel mehr sind Träume halluzinierte Wunscherfüllungen, welche im Wachzustand unterdrückt werden. Träumen hat nichts mit Denken zu tun, sondern ist eine unbewusste Kombinationen von Gefühlen und Erinnerungen.
Um Träume zu deuten, sollte in einem ersten Schritt geklärt werden, um was für einen Traum es sich gehandelt hat. Schutzträume werden durch äußere Reize, z.B. durch Lärm, verursacht und sind nicht zu deuten. Tiefenträume sind analysierbar und können gedeutet werden. Werden Träume gedeutet, ist es notwendig, die persönlichen Lebensumstände mit einzubeziehen.
Sigmund Freud und seine Traumdeutung
Welche Gewohnheiten werden gepflegt? Stehen Veränderungen an? Wie ist das Umfeld in denen schlafen ermöglicht wird? Einen Traum zu deuten ist schwer und die eben erwähnten Fragen gehören zwingend beantwortet. Bereits alte Naturvölker erkannten die Bindung der Träume an den Wachzustand. Schon vor über Tausend Jahren, wurde versucht, Träume zu entschlüsseln. Sigmund Freud gilt als der Urvater der modernen Traumdeutung. Er verstand es wie kein anderer, das im Traum erlebte, zu entschlüsseln. Seine Art der Traumdeutung, war das Zerlegen des Geträumten in einzelne Traumsymbole, über welche er dann frei assoziierte. Nach eigener Aussage hat er weit über 1000 mal einen Traum deuten können. Bis heute wurden mehr als 9000 Traumsymbole katalogisiert, doch ist es dennoch nur oberflächlich möglich einen Traum zu deuten.
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