Der Mensch verschläft einen grossen Teil seines Lebens, genauer gesagt einen Drittel davon. Ein tiefer Schlaf lässt einem am Tag besser und effizienter arbeiten und ausserdem wirkt sich eine erholsame Nacht positiv auf die Gesundheit aus.
Der Mensch verschläft einen grossen Teil seines Lebens, genauer gesagt einen Drittel davon. Ein tiefer Schlaf lässt einem am Tag besser und effizienter arbeiten und ausserdem wirkt sich eine erholsame Nacht positiv auf die Gesundheit aus.